旅行途中如何保持生酮飲食習慣？運用這些策略輕鬆完成
享受旅行之餘，試盡美食又Keep Fit
＜東京生酮挑戰＞ 第一集：出發前裝備＋富士山外食
大家生酮後有試過去旅行嗎？
如果不想破頭繼續維持生酮飲食習慣可以怎麼辦？
做了好些準備，我我和大家一起分享：
。出發前先量了血酮、體重
。生酮旅行必備補油工具
。生酮旅行必備零食
。旅行必備運動工具
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大家好，我係 Zoe，係一個好為食又好貪靚ge健身教練
希望大家喜歡和訂閱：
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